На улице стояла жуткая жара. И отправляясь гулять Лунтик и Кузя, по наставлению Бабы Капы, надели на голову панамки. Вид оказался смешной, но за то голову солнышко не напечет. В результате можно от такого пекла солнечный удар заработать.
На прогулке Кузя решил избавиться от панамки, а вот Лунтик запомнил наставление Капы – без панамы может разболеться голова. Вот странно-то как! Все вокруг гуляют в панамках! Даже Корней Корнеич снял свою тяжелую каску и поменял ее на легкую шапочку. А над Дядей Шнюком, рисовавшим на природе картину, Кузя рассмеялся до коликов в животе. У Шнюка на голове была панамка с цветочками! Смех, да и только.
Мила посоветовала надеть Кузе панамку и сказала, что лучше смотреться смешно, чем заработать солнечный удар. Но Кузя никого слушать не хотел и панамки не должны носить мальчишки. Во время игр на солнце Кузя вдруг почувствовал себя плохо – у него разболелась и закружилась голова. Он получил солнечный удар! У него пострадали и внешний вид и самочувствие. После этого Кузя не расставался в жаркую погоду с панамой. Он понял, что глупо не заботиться о себе в ущерб своему здоровью.